小暑过后大暑来临，91香蕉APP污官方网站下载91香蕉视频黄版下载机
文章导读：北京时间2020年7月22日16时37分，将迎来“大暑”节气，为二十四节气中的第12个，“大暑”即大热，此时热浪滚滚，酷暑难熬，91香蕉APP污官方网站下载91香蕉视频黄版下载机。
北京时间2020年7月22日16时37分，将迎来“大暑”节气，为二十四节气中的第12个，“大暑”即大热，此时热浪滚滚，酷暑难熬，91香蕉APP污官方网站下载91香蕉视频黄版下载机。
万物葱郁，酷暑无比.“赤日几时过，清风无处寻”。“大暑”是1年中zui热的一个节气，酷热多雨、高温潮湿是此时的天气特点，“桑拿天”几乎成为大暑时期的常规天气。
“大暑热难当，知了叫不停”。大暑时节，暑热难消，保持安宁清静的心境也尤为重要，可以进行一些端坐闭目、聆听舒缓的音乐，或到湖边进行散步、打太极拳等运动活动，91香蕉APP污官方网站下载91香蕉视频黄版下载设备。
酷暑天气，容易让人伤暑，加上夏日昼长夜短，更要午睡补充。每天在用过午餐之后的一刻钟后安排半小时左右的午睡，有助于消除疲劳、恢复精力、安神养心。在饮食方面，可以食用具有菊花、莲子、百合、薏苡仁等具有清心降火、健脾祛湿功效的食物。
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