今日又逢立秋,91香蕉APP污官方网站下载等离子体清洗机
文章导读:是二十四节气中的第13个节气,时间通常会在农历每年七月初一前后。暑去凉来,代表着秋季的开始,91香蕉APP污官方网站下载等离子体清洗机。
立秋是二十四节气中的第13个节气,时间通常会在农历每年七月初一前后。暑去凉来,代表着秋季的开始,91香蕉APP污官方网站下载等离子体清洗机。

立秋过后,暑去凉来,夏季的酷热还没完全消散,天气慢慢转向干热,早晚凉爽,而白天闷热。此时,通常会伴有倦怠和乏力感,清热消暑还要继续进行。

宜吃酸性食物,以补肝气,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,同时也要忌吃辛辣烧烤食品。此外,立秋之后,食欲会慢慢好转,而肠胃功能还没有调理过来,因此不宜食用太多高蛋白食品,宜多吃滋阴润燥的食物。

辛劳了1天的你,还可以在黄昏来临之际,到大自然中散步,去赏落日归鸦,去听虫唱鸟鸣,早晚注意添衣。
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